Сотрудник СОБР «Звезда» Росгвардии по Республике Мордовия в рамках ведомственного спортивного проекта «Росгвардейский заряд» продемонстрировал комплекс физических упражнений, выполняя который минимум три раза в неделю, вы сможете улучшить и поддерживать свою физическую форму.